"O benefício mais importante da paciência consiste em sua ação como um antídoto poderoso ao mal da raiva, a maior ameaça à nossa paz interior e, consequentemente, à nossa felicidade.
A paciência é o melhor recurso de que dispomos para nos defendermos inteiramente dos efeitos destrutivos da raiva. Pense bem: a riqueza (material) não proteje ninguém da raiva. Nem a educação, por mais talentosa e inteligente que a pessoa seja. A lei, muito menos, pode ser de qualquer ajuda. E a fama é inútil.
Só a proteção interior do autocontrole paciente evita que experimentemos o tumulto das emoções e pensamentos negativos."
Dalai-Lama - Palavras de Sabedoria pg.70 - Ed. Sextante 2001.
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