"Não odeie ninguém. Não odeie nem mesmo o pior inimigo; faça-lhe o bem. Se não puder fazer-lhe o bem, não se preocupe. Ao menos em seu coração você não odeia ninguém.
Não odeie nenhum ser vivo, não apenas pessoas. O que cria obstáculo para você é seu ódio. Porque aquele que você odeia, você vive com ele, come com ele, você o tem sempre no pensamento.
A pessoa que você odeia ocupa o assento mais alto, o assento médio e qualquer outro assento que restar. Ela ocupa todo seu tempo, sua vida, seus pensamentos, suas emoções, sua mente, tudo. Por isso, se não for pelo bem dessa pessoa, ao menos pelo seu próprio bem é melhor não odiar ninguém.
Existem pessoas que são detestáveis, que você não consegue suportar. Sim, existem. Mas se você as odiar, estará destruindo sua mente, estará destruindo seu precioso cérebro e causando dor ao seu delicado coração.
Agora, como se livrar do ódio? Amizade e compaixão. Pessoas que estão acima de você, seja amigável com elas. Do contrário sentirá inveja. Pessoas que estão abaixo de você, que são incorrigíveis, causadoras de problemas, tenha compaixão por elas. Se não tiver compaixão por elas, ficará irado e aborrecido. E as pessoas que estão no seu nível, perdoe-as.
Sempre que se sentir perturbado, seja com o que for, pergunte-se: “Será que deixei para lá, ou estou me ligando ao problema?” Isso determina seu estado mental, determina sua paz ou a falta dela. Deixando para lá, deixando estar, você consegue paz."
Sri Sri Ravi Shankar
Sobre o Sri Ravi Shankar: Ravi Shankar é um líder espiritual indiano. Ele é frequentemente chamado apenas pelo título honorífico "Sri Sri, Guruji ou Gurudev". Além de líder espiritual, ele é fundador da Art of Living Foundation (Arte de Viver) criada em 1981, cujo objetivo é tratar do estresse individual, problemas sociais e violência.
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