Sim, o chá de orégano pode ter vários benefícios para a saúde, mas é importante não substituir o tratamento médico com ele.
O orégano é rico em nutrientes, como fibras, vitaminas A e C, e substâncias medicinais, que podem ajudar em diversas condições:
- Fortalecer o sistema imunológico
- Diminuir sintomas de alergia, gripes e resfriados
- Ajudar na digestão e combater a flatulência
- Aliviar dores de cólicas menstruais
- Tratar problemas respiratórios, como tosse, asma e bronquite
- Auxiliar no tratamento de inflamações ou infecções
- Manter a saúde do coração
- Regular o ciclo menstrual
- Melhorar a saúde da pele e dos cabelos
O chá de orégano deve ser feito com as folhas frescas, que conservam melhor os nutrientes da planta.
No entanto, o chá de orégano não deve ser consumido por mulheres grávidas, pois pode causar aborto. Também é recomendado interromper o consumo duas semanas antes de cirurgias, pois pode aumentar o risco de sangramentos.
Imagem: Companhia das Ervas Orégano Companhia Das Ervas Pote Pet 30G
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